miglioriamo lo swing con lo yoga
golf e salute
Affiancare
al classico allenamento in campo, una pratica mirata di Yoga per il Golf è il
miglior modo per prevenire gli infortuni e lavorare sul nostro corpo sotto ogni
punto di vista.
yoga per il golf - il libro
Lo
yoga e il golf sono due discipline che hanno molti punti in comune, sia a
livello fisico che mentale. Di questo legame ne posso parlare con cognizione di
causa in quanto sono maestro di yoga e giocatore di golf, quindi l’efficacia
delle informazioni che troverete in questo libro l’ho sperimentata di persona.
Chi pratica golf, a livello professionista o amatoriale, può ricevere dalla pratica millenaria dello yoga molti benefici per migliorare le proprie prestazioni. Di questo felice e proficuo connubio se ne sono resi conto molti campioni a livello internazionale di golf che hanno affiancato, al loro classico allenamento, un percorso di yoga mirato e ritagliato intorno ai movimenti dello swing.
Il
golf è uno sport con una lunga tradizione ma allo stesso tempo non ha avuto
grandi stravolgimenti negli ultimi anni. Per questo credo che sia arrivato il
momento di portare qualche novità a beneficio di tutti. Magari lo yoga per il
golf potrà essere uno stimolo per far avvicinare le nuove generazioni ai campi
da golf.
